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Illustration: Lücken im Gefrierfach mit Wasser füllen

Essen und Kochen ohne Strom

Lücken im Gefrierfach mit Wasser füllen

Geprüft am 7 Quellen Aufwand: 10 Minuten Redaktion Krisenbuddy

Kurz gesagt: Gefrorene Wasserflaschen halten die Truhe länger kalt und sind nach dem Auftauen Trinkwasser.

Volle Truhe hält länger

Eine gut gefüllte, geschlossene Gefriertruhe hält die Kälte oft bis zu 48 Stunden. Gefrorene Flaschen füllen leere Fächer. Im US-Forum heißt der Rat schlicht: Truhe vollmachen. [1] [2] [5]

Nicht randvoll

Füll saubere Plastikflaschen mit Leitungswasser, aber nicht bis oben: Beim Gefrieren dehnt sich Wasser aus, und die Flasche kann platzen. Ausgespülte Milchkartons gehen auch. [3]

Doppelter Nutzen

Im Ausfall kühlen die Flaschen erst die Truhe, später die Kühlbox. Geschmolzen sind sie Trinkwasser. Nach den Hurrikanen Sally und Michael nannten Betroffene genau das einen der größten Gewinne. [3] [4] [6] [7]

Tür zu, so lange es geht

Jedes Öffnen lässt Kälte entweichen. Überleg vorher, was du brauchst, und hol es in einem Griff heraus. [1] [3]

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Quellen

Inhaltlich geprüft am 16.10.2026. Jede Zahl und jede Handlungsempfehlung stützt sich auf diese Quellen.

  1. Verpflegung bei Stromausfall: Vorräte sichern, Tiefkühlkost retten und ohne Strom kochen, Verbraucherzentrale Niedersachsen, abgerufen 16.10.2026
  2. Power Outages, Ready.gov (FEMA, USA), abgerufen 16.10.2026
  3. Access to water during a crisis, Myndigheten för civilt försvar (MCF, Schweden, vormals MSB), abgerufen 16.10.2026
  4. What are emergency water sources if I’m running out of clean water?, Federal Emergency Management Agency (FEMA, USA), abgerufen 16.10.2026
  5. Running heat higher until we lose power. How high is too high? Also, my other plans for warmth. (Januar 2026), Reddit r/preppers (Community-Diskussion), abgerufen 16.10.2026
  6. Hurricane Sally: Lessons Learned (September 2020), Reddit r/preppers (Community-Diskussion), abgerufen 16.10.2026
  7. Hurricane Michael: experience and lessons learned (just left site) (Oktober 2018), Reddit r/preppers (Community-Diskussion), abgerufen 16.10.2026