Wärme
Ein warmer Raum statt ganzer Wohnung
Kurz gesagt: Fällt die Heizung aus, rück mit allen in einem Raum zusammen. Den hältst du warm, den Rest lässt du kalt.
Einen Raum wählen
Bestimm einen Raum, in dem sich alle aufhalten, und halte seine Türen geschlossen. Je kleiner der Raum, desto weniger Luft musst du warm halten. [1] [2]
Fenster und Boden dämmen
Häng Decken oder Rettungsfolie vor Fenster und Türen. Teppiche auf dem Boden halten die Kälte von unten ab. [3] [2]
Schichten statt dicker Jacke
Zieh mehrere Lagen übereinander, dazu Mütze, Schal, Handschuhe und Wollsocken. Nachts helfen Isomatte und Schlafsack. [2] [4]
Trotzdem kurz lüften
Öffne regelmäßig für wenige Minuten das Fenster ganz weit. Das verbessert die Luft, ohne dass der Raum auskühlt. [4]
Nur zugelassene Heizgeräte
Drinnen laufen nur Heizgeräte, die ausdrücklich für Innenräume zugelassen sind. Lüfte regelmäßig und häng einen CO-Melder auf. Heiz nie mit Gasherd, Backofen oder Grill. [4] [5] [6]
Wichtig in diesen Lagen
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Quellen
Inhaltlich geprüft am 16.10.2026. Jede Zahl und jede Handlungsempfehlung stützt sich auf diese Quellen.
- Informationen zu Vorsorge und Verhalten bei Stromausfall, Land Berlin (berlin.de), abgerufen 16.10.2026
- Heating during a crisis, Krisinformation.se (MCF), Schweden, abgerufen 16.10.2026
- Stromausfall / Blackout: Notfallvorsorge und Katastrophenschutz, Stadt Nürnberg, abgerufen 16.10.2026
- Vorsorgen für Krisen und Katastrophen (Ratgeber, Stand 11/2025), Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), abgerufen 16.10.2026
- Informationen zum Verhalten bei Stromausfall und danach, Wien Energie, abgerufen 16.10.2026
- Winter Weather, Federal Emergency Management Agency (FEMA), Ready.gov, USA, abgerufen 16.10.2026