# Salbei: Gurgeln bei Halskratzen > **Kurz gesagt:** Salbeiblätter werden traditionell bei Entzündungen in Mund und Rachen genutzt. Nicht für Kinder. Online: https://krisenbuddy.de/wissen/bu-salbei/ · Inhaltlich geprüft am 16.10.2026 · Krisenbuddy, À Tellinghusen Software ## Traditionelle Anwendung Die EMA beschreibt Salbeiblätter als traditionelles Mittel bei Entzündungen in Mund und Rachen, bei leichten Verdauungsbeschwerden wie Sodbrennen und Blähungen, bei starkem Schwitzen und leichten Hautentzündungen. [1][2] ## Nicht unter 18 Jahren Für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren empfiehlt die EMA Salbei nicht, weil Daten fehlen. Auch in Schwangerschaft und Stillzeit rät sie ab. [2] ## Mehr ist nicht besser Überdosiert kann Salbei Hitzegefühl, Herzrasen, Schwindel und Krampfanfälle auslösen. Halte dich an die Angaben auf der Packung. [2] ## Kein Ersatz für den Arzt Bei Entzündungen in Mund und Hals geh nach einer Woche ohne Besserung zum Arzt, bei Verdauungsbeschwerden nach zwei Wochen. Salbei ersetzt keine ärztliche Behandlung. [2] ## Mehr aus Anbau - [Schnelle Ernte auf Fensterbank und Balkon](https://krisenbuddy.de/wissen/anbau-schnell/) - [Keimsprossen sicher ziehen](https://krisenbuddy.de/wissen/sprossen/) - [Kartoffeln, Bohnen und Saatgut](https://krisenbuddy.de/wissen/anbau-garten/) - [Kompost: Dünger aus Küche und Garten](https://krisenbuddy.de/wissen/bu-kompost/) - [Mulchen: Boden bedecken, Wasser sparen](https://krisenbuddy.de/wissen/bu-mulchen/) - [Gründüngung: Beete nie nackt lassen](https://krisenbuddy.de/wissen/bu-gruenduengung/) ## Quellen Inhaltlich geprüft am 16.10.2026. Jede Zahl und jede Handlungsempfehlung stützt sich auf diese Quellen. 1. [Salviae officinalis folium (Salbeiblätter)](https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/salviae-officinalis-folium), Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA), Ausschuss für pflanzliche Arzneimittel (HMPC), abgerufen 16.10.2026 2. [European Union herbal monograph on Salvia officinalis L., folium (Revision 1)](https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-european-union-herbal-monograph-salvia-officinalis-l-folium-revision-1_en.pdf), Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA), Ausschuss für pflanzliche Arzneimittel (HMPC), abgerufen 16.10.2026 --- Krisenbuddy ist keine Behörde und ersetzt keine amtlichen Warnungen (Warn-App NINA, Cell Broadcast, Radio, Sirenen). Im Notfall: 112.