# Wichtige Nummern auf Papier

> **Kurz gesagt:** Ist der Akku leer, sind die Kontakte im Handy weg. Eine Liste auf Papier funktioniert immer.

Online: https://krisenbuddy.de/tipps/kommunikation/nummern-auf-papier/ · Inhaltlich geprüft am 17.10.2026 · Krisenbuddy, À Tellinghusen Software

## Warum Papier

Eine ausgedruckte oder handgeschriebene Liste hilft, wenn du nicht an deine digitalen Kontakte kommst. Sie steht auf der BBK-Checkliste. [1]

## Diese Nummern gehören drauf

Das BBK schlägt vor: [1][2]

- 112 Feuerwehr und Rettungsdienst
- 110 Polizei
- 116117 Ärztlicher Bereitschaftsdienst
- 115 Behördennummer
- Giftnotruf, Apotheke, Stadtwerke
- Familie, Nachbarn, Arbeit, Schule

## Kennst du sie auswendig?

Der Schweizer Notfallplan fragt: Kennst du die Telefonnummern deiner Angehörigen auswendig? Lern zwei, drei Nummern, die dir wichtig sind. [2]

## Wer noch auf die Liste gehört

Der Schweizer und der schwedische Notfallplan nennen dazu: [2][4]

- Schule, Kita und Betreuung
- Arbeitgeber
- Gemeinde
- Stromversorger

## Mehrere Kopien

Häng eine Liste dort auf, wo alle sie finden, steck eine ins Portemonnaie und eine ins Notgepäck, dazu Notizblock und Stift. Aktualisiere sie, wenn sich Nummern ändern. [1][3][4]

## Wichtig in diesen Lagen

- [Was tun bei einem Cyberangriff?](https://krisenbuddy.de/ratgeber/cyber/)
- [Was tun bei Schockanrufen und Betrug?](https://krisenbuddy.de/ratgeber/betrug/)

## Mehr aus Kommunikation

- [Radio: dein Draht bei Netzausfall](https://krisenbuddy.de/tipps/kommunikation/radio-im-notfall/)
- [Absprachen, wenn das Netz weg ist](https://krisenbuddy.de/tipps/kommunikation/familien-absprachen/)
- [Notruf 112: was wirklich geht](https://krisenbuddy.de/tipps/kommunikation/notruf-112/)
- [Flüchten, Verstecken, Alarmieren](https://krisenbuddy.de/tipps/kommunikation/terror-verhalten/)
- [Ein Codewort für die ganze Familie](https://krisenbuddy.de/tipps/kommunikation/familien-codewort/)
- [Schockanruf, Enkeltrick, falsche Polizei](https://krisenbuddy.de/tipps/kommunikation/schockanruf-enkeltrick/)

## Quellen

Inhaltlich geprüft am 17.10.2026. Jede Zahl und jede Handlungsempfehlung stützt sich auf diese Quellen.

1. [Vorsorgen für Krisen und Katastrophen (Ratgeber, Stand 11/2025)](https://www.bbk.bund.de/SharedDocs/Downloads/DE/Mediathek/Publikationen/Buergerinformationen/Ratgeber/BBK-Vorsorgen-fuer-Krisen-und-Katastrophen.pdf?__blob=publicationFile&v=44), Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), abgerufen 16.10.2026
2. [Alertswiss Notfallplan (PDF)](https://www.alert.swiss/content/alertswiss-internet/de/vorsorge/notfallplan/_jcr_content/contentPar/downloadlist/downloadItems/9_1655206896283.download/88_084_(506_020)_de_Alertswiss_Notfallplan.pdf), Bundesamt für Bevölkerungsschutz (BABS), Alertswiss, Schweiz, abgerufen 16.10.2026
3. [Make a Plan](https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/make-a-plan.html), American Red Cross, abgerufen 16.10.2026
4. [Access to communication during a crisis](https://www.mcf.se/en/advice-for-individuals/home-preparedness--prepping-for-at-least-a-week/access-to-communication-during-a-crisis/), Myndigheten för civilt försvar (MCF, Schweden, vormals MSB), abgerufen 17.10.2026

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Krisenbuddy ist keine Behörde und ersetzt keine amtlichen Warnungen (Warn-App NINA, Cell Broadcast, Radio, Sirenen). Im Notfall: 112.