# Familie mitnehmen, ohne Streit > **Kurz gesagt:** Vorsorge ist Alltagsklugheit, kein Weltuntergang. So holst du Partner und Familie ins Boot, ohne zu drängen. Online: https://krisenbuddy.de/tipps/gemeinschaft/familie-einbinden/ · Inhaltlich geprüft am 16.10.2026 · Krisenbuddy, À Tellinghusen Software ## Ruhig anfangen Deutschland ist eines der sichersten Länder der Welt. Vorsorge heißt, ein paar Tage gut zu überbrücken. Wer vorbereitet ist, bleibt ruhiger und entlastet die Rettungskräfte. [1] ## Mit Zahlen statt Angst Ein 10-Tage-Vorrat kostet im Schnitt gut 90 Euro pro Person und entsteht nebenbei beim Einkauf. Konkrete Zahlen überzeugen oft mehr als Szenarien. [2] ## Gemeinsam planen Setz dich mit allen zusammen: Was braucht jede Person, auch Kinder, Ältere und Haustiere? Schreib den Plan auf und übe ihn mit allen. [3] ## Aufgaben verteilen Jede Person übernimmt einen Teil, etwa Wasser, Dokumente oder die Spielekiste. So wird Vorsorge eine Teamaufgabe statt das Hobby einer Person. [4] ## Entnehmen ist erwünscht Der Vorrat darf im Alltag verbraucht werden, er soll es sogar. Wichtig ist nur: Wer etwas nimmt, schreibt es auf die Einkaufsliste. [2][5] ## Mehr aus Nachbarschaft - [Nachbarschaft: wer braucht was?](https://krisenbuddy.de/tipps/gemeinschaft/nachbarschaft-netz/) - [Notfalltreffpunkte in deiner Gemeinde](https://krisenbuddy.de/tipps/gemeinschaft/notfalltreffpunkte/) - [Ein Notfall-Eimer für Angehörige](https://krisenbuddy.de/tipps/gemeinschaft/pf-notfall-eimer/) - [Wer im Haus braucht Hilfe?](https://krisenbuddy.de/tipps/gemeinschaft/pf-wer-braucht-hilfe/) - [Nachbarschaft: vorher absprechen](https://krisenbuddy.de/tipps/gemeinschaft/bu-nachbarschaft/) - [Nach der Katastrophe: richtig helfen](https://krisenbuddy.de/tipps/gemeinschaft/spontan-helfen/) ## Quellen Inhaltlich geprüft am 16.10.2026. Jede Zahl und jede Handlungsempfehlung stützt sich auf diese Quellen. 1. [Vorsorgen für Krisen und Katastrophen (Ratgeber, Stand 11/2025)](https://www.bbk.bund.de/SharedDocs/Downloads/DE/Mediathek/Publikationen/Buergerinformationen/Ratgeber/BBK-Vorsorgen-fuer-Krisen-und-Katastrophen.pdf?__blob=publicationFile&v=44), Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), abgerufen 16.10.2026 2. [Private Ernährungsvorsorge](https://www.bzfe.de/kueche-und-alltag/private-ernaehrungsvorsorge), Bundeszentrum für Ernährung (BZfE), abgerufen 16.10.2026 3. [Make A Plan](https://www.ready.gov/plan), Federal Emergency Management Agency (FEMA), Ready.gov, USA, abgerufen 16.10.2026 4. [Make a Plan](https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/make-a-plan.html), American Red Cross, abgerufen 16.10.2026 5. [So pflegen Sie Ihren Lebensmittelvorrat](https://www.ernaehrungsvorsorge.de/private-vorsorge/empfehlungen-tipps/so-pflegen-sie-ihren-lebensmittelvorrat/), Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung (BLE) für das BMLEH, abgerufen 16.10.2026 --- Krisenbuddy ist keine Behörde und ersetzt keine amtlichen Warnungen (Warn-App NINA, Cell Broadcast, Radio, Sirenen). Im Notfall: 112.